ধূমপানের ক্ষতিকর দিক গুলো জেনে নিন,ও ধূমপান বাদ দেয়ার কৌশল। [ part 1]

আসসালামুআলাইকুম।
ও হিন্দু ভাইদের জানাই আদাব।

কেমন আছেন সবাই?
আশা করি সবাই ভাল আছেন।
আপনাদের দোয়াতে আমিও অনেক ভাল আছি।
কারন ট্রিকবিডি এমন একটা প্লাটফর্ম যার সাথে থাকলে নিত্যনতুন ট্রিক ও টিপস সম্পর্কে অনেক ধারনা পাওয়া যায়।
আজকে আপনাদের মাঝে আরেকটি বিষয় জানাতে পোস্ট করতে যাচ্ছি।
আজকের বিষয় হলো, ধূমপান করলে কি কি ক্ষতি হয় ও অপকারিতা।
আমরা হাটে,বাজারর,পথে,ঘাটে অনেক জায়গায় দেখি সবাই ধূমপান করে।আসলে এর অপকারিতা ও ক্ষতিকর দিকগুলো জানলে আপনি চমকে উঠবেন।
এবং আশা করি আজকের পর থেকে ধূমপান বাদ দিবেন।
কথা না বাড়িয়ে শুরু করা যাকঃ
ধূমপান এর ক্ষতিকর দিকগুলোঃ

১] নেশাগ্রস্ত করেঃ
ধূমপান করতে করতে পরবর্তীতে আরো এর থেকে বড় নেশায় আসক্ত করে,যেমন মদ,গাজা,হিরোইন।
এবং একজন ধূমপায়ী অনেক বড় ধরনের নেশায় আসক্ত হয়।

২] অপমৃত্যু ঘটায়ঃ
ধূমপান মানুষকে অপমৃত্যু ঘটায়।পৃথিবীতে অনেক মৃত্যু হচ্ছে এই ধূমপান এর ফলে।
ধূমপান করলে আমাদের ফুসফুস এ সমস্যা হয়,এবং অকালে আমাদের মৃত্যু ঘটায়।
ধূমপান এর ফলে যত পরিমান মৃত্যু ঘটছে,মনে হ্য় না যে অন্য রোগের কারনে এত মৃত্যু ঘটছে মানুষের।তাই আমাদের ভাবা উচিৎ এবং ধূমপান বাদ দেয়া দরকার।

৩] জ্ঞান বুদ্ধি লোপ পায়ঃ

ধূমপান করলে জ্ঞান ও বুদ্ধি লোপ পায়।
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এটা তো লেখা ই থাকে প্যাকেট এর সাথে।
ধূমপান করলে এর ধোয়া মস্তিষ্ক পথে প্রবেশ করে।
এবং আমাদের জ্ঞান বুদ্ধিকে ড্যামেজ করে দেয়,চিন্তাভাবনা অন্যরকম হয়ে যায়।

যার ফলে জ্ঞান বুদ্ধি অনেক লোপ পায়।

৪] মুত্রনালির সমস্যাঃ

ধূমপান করলে মুত্রনালীর অনেক সমস্যা হয়।
অনেক সময় প্রসাব এর বাধা হয়,প্রসাব করতে সমস্যা হয়,প্রসাব হলুদ হয়।
ও প্রসাব অনেক সময় বিসাক্ত হয়।

৫] যৌনশক্তি লোপ করেঃ
ধূমপান এর ফলে যৌনশক্তি লোপ করে।
ধামপান এর ফলে যকৃত শুকিয়ে যাওয়াএ সম্ভবনা থাকে,এবং যৌনশক্তি লোপ পায় এই ধূমপান এর কারনে।

৬] পেটের সমস্যা হয়ঃ

ধূমপান এর ফলে পেটে সমস্যা হয়।
হজমক্রিয়ার অনেক সমস্যা হয়।ধূমপান এর ফলে পাকিস্থলি এর সমস্যা হয়।
এবং পেটে অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৭ ] খারাপ লোক এর সাথে সঙ্গঃ
ধূমপান করলে খারাপ লোকদের সাথে সঙ্গ দেয়া লাগে বেশি। কারন বিশেষ করে খারাপ লোকেরাই ধূমপান বেশি করে।

৮] হার্টের সমস্যা হয়ঃ
ধূমপান এর ফলে হার্টের সমস্যা হয়।
ধূমপান মানে বিষপান।
ধূমপান এর ফলে ধোয়া ভিতরে গিয়া হার্ট এর সমস্যা সৃস্টি করে।

৯] দৃস্টিশক্তি লোপ করেঃ
ধূৃমপান এর ফলে দৃস্টি শক্তি লোপ করে।

১০] ক্যান্সার হয়ঃ

ধূমপান এর ফলে ক্যান্সার এর মতো ভয়াবহ রুপ নিতে পারে। কারন এর ধোয়া অনেক বিশাক্ত।এই বিশাক্ত ধোয়া ভিতরে গিয়ে ক্যান্সার এর রুপ ও নেয়।

১১] রক্তনালী দূর্বল করেঃ
ধূমপান এর ফলে রক্ত নস্ট হয়ে যায়।
এর ফলে ই রক্ত নালী দূর্বল হয়ে যায়।
অনেক সময় একজন ধূমপায়ীর রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যায়।

১২] শ্রবনশক্তি কমে যায়ঃ

একজন ধূমপায়ীর ধীরে-ধীরে শ্রবনশক্তি কমতে থাকে।

এক গবেষনায় ও দেখা গেছে।

১৩] গৃহহারাঃ
একজন ধূৃমপায়ী সমাজ, দেশ,পরিবার সবার কাছে ঘৃণার পাত্র হয়ে যায়।
ধূমপায়ীদের পরিবার রা ও দূরে রাখে।

১৪] রোগ প্রতিরোধ কমায়ঃ
ধূমপান এর ধোয়া ভিতরে গিয়া আক্রমন করে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে দেয়।এর জন্য অনেক রোগে আক্রান্ত হয় এই ধূমপায়ীরা।

১৫] আদর্শহীন ব্যাক্তিতে পরিনত করেঃ
একজন ধূমপায়ীকে খারাপ দিকে নিয়ে যায়।সে ভিভিন্ন অসামাজিক কর্মকান্ড করে।
এবং আদর্শহীনতায় পরিনত হয়।

ধূমপান এর ক্ষতির দিক গুলো আশা করি জানতে পেরেছেন
এর পরের পার্টে থাকবে, কিভাবে ধূমপান বাদ দিবেন,এর কৌশল৷

অপেক্ষা করুন পরের পার্ট এর জন্য।

আজ এ পযন্ত,
ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র জ্ঞান আপনাদের মাঝে তুলে ধরার চেস্টা করি।
পরবর্তী ট্রিক এর জন্য অপেক্ষা করুন, আবারো ভাল কিছু নিয়ে হাজির হবো।
সে পযন্ত ভাল থাকুন,সুস্থ থাকুন।

যে কোনো প্রয়োজনে আমার সাথে ফেসবুকে যোগাযোগ করতে চাইলেঃ- Sk Shipon

ধন্যবাদ