ফেসবুক লগিং এ্যাপ্রভাল সমস্যা

আমার ফেসবুক থেকে লগিং এ্যাপ্রভাল মোবাইল নাম্বারটি কি ভাবে যেন ডিলিট হয়ে গেছে এখন ফেসবুক ওপেন করতে পারছি না কেউ কি সাহায্য করতে পারবেন