আমাদের শরীরের ত্বকে বিভিন্ন
অংশে বাড়তি ওজন এবং গর্ভ পরবর্তী
সময়ে নারীদের তলপেটে চামড়ার
টানজনিত কারণে ফাটা দাগ পড়ে
থাকে। যেমন- পেটের প্রাচীর, কোমর,
হাত, ঘাড়, হাটুর পেছনে, উরুতে দেখা
যায় ফাটা দাগ।
এই দাগ নিয়ে বিব্রতকর সমস্যার মধ্যে
রয়েছেন অনেকে। ত্বকের এই ফাটা
দাগ দূর করতে আপনি মেনে চলুন
কয়েকটি উপায়। আর সে উপায়গুলো আজ
দেয়া হলো বিডিলাইভ পাঠকদের
জন্য।
– গ্লাইকলিক অ্যাসিডযুক্ত বিভিন্ন
বিউটি পণ্য যেমন টোনার, ক্লিনজার ও
ময়শ্চারাইজার ইত্যাদি ব্যবহার করুন। এই
অ্যাসিড ফাটা দাগ নির্মূলে খুবই
সহায়ক।
– ভিটামিন ‘সি’ সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার করুন।
দিনে ৩ বার ফাটা দাগের উপর
ম্যাসেজ করুন। ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ
ক্রিম না পেলে সাপ্লিমেন্টও নিতে
পারেন।
– শরীরের ফাটা দাগ নির্মূলে লেবুর
একটি টুকরা নিয়ে দাগের উপর ১৫
মিনিট ধরে ম্যাসেজ করুন। এতে বেশ
উপকার পাওয়া যাবে।
– প্রতিদিন ৩ বার ফাটা স্থানের উপর
ডিমের সাদা অংশ ৫-১০ মিনিটের
জন্য ম্যাসেজ করুন। যতদিন দাগটি
নির্মূল না হয় ততদিন এই পদ্ধতিটি
শরীরে প্রয়োগ করুন।
– চিনি, লেবুর রস ও অলিভ অয়েল
মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে তা
প্রতিদিন ফাটা দাগের উপর প্রতিদিন
৫-১০ মিনিট ম্যাসেজ করুন।
– একটি আলু নিয়ে তা মোটা করে ২
টুকরা করে ফাটা দাগের উপরে
কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। এর রস ভালো মত
লাগলে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে
ফেলুন স্থানটি।
– ঘৃতকুমারির পাতা নিয়ে এর ভেতর
দাগের উপরে লাগিয়ে ২ ঘন্টা
অপেক্ষা করুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে
ফেলুন।
– প্রতিদিন যথেষ্ট পরিমাণে প্রোটিন
জাতীয় খাবার যেমন মাছ, ডিমের
সাদা অংশ, দই, বাদাম, সূর্যমুখীর বীজ,
তরমুজের বীজ খাবেন। এগুলো শরীরের
ফাটা দাগ নির্মূলে সহায়তা করবে।