আসসালামুঅলাইকুম প্রিও Trickbd এর সকল সদস্যগণ।

কেমন আছেন সবাই?

আসা করি সবাই ভালো আছেন।

আমিও আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।

আজকের পোষ্ট টা অনেক

গুরুত্বপুর্ণ তাই সবাই একটু মনোযোগ দিয়ে পড়ার

চেষ্টা করবেন ।

হস্তমৈথুন বা Masterbation

শব্দটি আমাদের

অতি পরিচিত।

জীবনে একবার হলেও এটা ছেলে মেয়ে

উভয়ই করেছে।

এই পৃথিবীর ৪৫ ভাগ ছেলে এবং ২৫ ভাগ মেয়ে

হস্তমৈথুন করে থাকে

কিন্তু

আমরা সকলে জানি এটা সাস্থের জন্য অনেক বেশি

ক্ষতিকর।

যারা নিয়মিত হস্তমৈুথুন করে

তারা বিভিন্ন সমস্যা এর ।

সম্মুখীন হয়।

আজকে আমি আপনাদের বলবো কিভাবে

সেই শারীরিক সমস্যা থেকে নিজেকে ফিট রাখবেন।

প্রথমত হস্তমৈথুনের ফলে

শরীর থেকে অতিরিক্ত হরমোন নিঃসরণ হয়।

এর ফলে শরীরের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে পড়ে

চেহারা খারাপ হয়ে যায়, রোগা পাতাল হয়ে যায়, ব্রণ বের হয়,।

আরো অনেক কিছু আছে।

বিশোয়িত ভাবে ছেলেদের

ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে

প্রথমত: প্রতিদিন সকাল ও বিকালে ৫-৭ টি করে যে কোন

খেজুর ও কিসমিস খান৷৷ ১০০ টাকা কেজির হলে ভালো হয়,

খেজুর অনেক কাজে লাগে প্রাকৃতিক ভাবে শরীর টাকে

শক্তি প্রদান করে।

দ্বিতীয়তঃ
সম্ভব হলে দৈনিক ১ টি আধা সিদ্ধ ডিম খান।

বা ৭ দিনে ২/৩ টি ডিম খান।

খুব সমস্যা হলে সপ্তাহে অন্তত ১ টি ডিম খেতেই হবে।

ডিম অনেক বেশি কাজ করে

ইমিউন সিস্টেমের কার্যক্রম অব্যাহত রাখতে।

তৃতীয়তঃ

দৈনিক ১/২ টি যে কোন পাকা কলা খান।

কলা খাওয়ার উত্তম সময় হলো সকালে অর্থাৎ ১২ টার আগে।

চতুর্থত ঃঃ ১/২ চামিচ করে খাঁটি মধু খান।

এখন গরম তাই ১ বেলাই মধু সেবন করুন।। শীতে ২ বেলা হলে সমস্যা নেই।।

পঞ্চমত ঃ্ ছোলা অথবা বুট খেতে পারেন

বিশেষ করে রাতে ছোলা ভিজিয়ে রেখে সকাল এ কাচা

ছোলা খাবেন। দেখবেন। আপনি ভালো ফল পাবেন।

ষষ্ঠতঃ সম্ভব হলে প্রতিদিন ১ গ্লাস খাটি দুধ

বা সপ্তাহে ১-২ গ্লাস দুধ খান।

তবে খাঁটি দুধ আর খাঁটি মধু একত্রে মিশিয়ে সেবন করা থেকে বিরত থাকুন।

এতে করে বদ হজম, পাতলা পায়খানা, এসিডিটি হতে পারে।

যাদের দুধ সেবনে সমস্যা হয় তারা টক দই খান।।

সপ্তমত ঃঃসারা দেশে প্রচুর তাপ।

তাই শরীরে পানিশূন্যতা থাকবে।

প্রচুর লেবুর শরবত খান বা তরল খাবার খান।।

অযথা রোদে ঘুরাঘুরি বন্ধ করুন।

সামার্থ অনুযায়ী যে কয়টা উপাদান সংগ্রহ করতে পারবেন সে কয়টাই খান।

যখন খুশি তখন খান, সময় পাবেন তখন খাবেন।।

তো আশা করছি এইগুলা যদি করতে পারেন বা

মেনে চলতে পারেন

ইনশাল্লাহ আপনি শারীরিক এবং মানসিক ভাবে অনেক বেশি

ফিট থাকবেন।

তো বন্ধুরা এই ছিল বিস্তারিত।

পড়ার জন্য ধন্যবাদ সবাইকে।

সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন এবং Trickbd এর সাথেই থাকবেন।

যেকোনো প্রয়োজনে ফেসবুকে আমাকে পাবেন এই লিংকে

আমার ফেসবুক আইডি

19 thoughts on "হস্তমৈথুনের শারীরিক ক্ষতি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়!!"

  1. Ifran Ahamed Contributor says:
    Darun akta post..
    Soril thik rakte agulo e proyojon bashe
    1. MD Musabbir Kabir Ovi Author Post Creator says:
      😊😊😊😊😇😇😇😇
    2. Emran Hossain Contributor says:
      ভাই,,, আপনারা সর্বোচ্চ চেষ্টা করেন এটা থেকে বের হওয়ার। আপনারা অবশ্যই পারবেন।
      ভাই,,, আমিও এক সময় মাস্টারবেশন করতাম, কিন্তু আমি চেষ্টা করতাম এটা থেকে বের হওয়ার।
      আর আমি সর্বশেষ পেরেছি।
      ইনশাআল্লাহ আপনারাও পারবেন এই জগন্য তম একটা বিষয় থেকে বের হতে।{Don’t lose your hope.}
  2. ishan Contributor says:
    আমিঃ তো আজকেও হস্তমিথুন করলাম
    এই ওয়াইফাই এর যুগে ভালো থাকাটা অনেক কষ্টকর
    এমনেই পর্নোগ্রাফিক তো আছেই আবার ভিডিও সেক্সের অ্যাপ ও শুরু কইরে দিছে🥵
    আমিঃ আজকে ভিডিও কলের মাধ্যমে করছি🍌🍑
    1. MD Musabbir Kabir Ovi Author Post Creator says:
      Vaiya Jani aita ke control kora ta muskil..

      But tobuo chesta korben jinish ta jeno khuv akta beshi na hoiye Jai.

      Jekono jinish khuv akta Valo na

    2. Ifran Ahamed Contributor says:
      Lol 😂
    3. Sadikul Islam Contributor says:
      আপনাদের কথা শুনলে মাথা ঘুরে যায়
  3. ishan Contributor says:
    আল্লাহ্ যদি অনেক আগে দুনিয়ায় পাঠাইত তাহলে এরকম এতো পাপের ভাগিদার হতাম না।ঘরে থাকলেও নেটে পাপে ভরপুর আর বাইরে গেলেও পুলাপান্দের অশ্লীলতায় ভরপুর।একেবারে পাপাচারের দেশ হয়ে গেছে।আশেপাশে সবাই যদি জেনা করে তাহলে,ভালো মানুষও একদিন না একদিন ওদের দেখাদেখি ও শুরু করে দিবে🥵🥴🕳️🔥💥👹👺🌍
  4. Pavel Rahaman Contributor says:
    Ami to jantam masterbation korle kono khotiy hoy na.Karon jara real sex kore tader o to semen ber hoy tahole to sex eo khoti howar kotha.Ar apni jegula likhesen er to kono reference nai kmne trust korbo
    1. MD Musabbir Kabir Ovi Author Post Creator says:
      আপনার ধারণা ভুল মাস্টারবেশন আর রিয়েল সে**ক্স আলাদা বিষয়
  5. toy Contributor says:
    পাভেল ভাই হস্ত,,,, করলে ব্লাডারে অনেক চাপ পড়ে তাই ফিউচার এ অল্পতেই বীর্যপাত হয়। আর এই সমস্যা এখন বেশি কারণ হস্ত মৈথন। অন্য দিকে বিবাহ সম্পর্কে আপনি একটা জায়গা দিয়ে দুকাছেন যেটা ব্লাডারে কোন প্রভাব ফেলে না।
  6. toy Contributor says:
    Ishan আপনি কি কোনো অ্যাপ উস করেন
  7. abuhurayrah Contributor says:
    গুরুত্বপূর্ণ তথ্য তুলে ধরেছেন। ধন্যবাদ
    1. MD Musabbir Kabir Ovi Author Post Creator says:
      ❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
  8. ishan Contributor says:
    toy নিজেই তো পাপের মধ্যে আছি,আবার আপনাকেও ওই অ্যাপের নাম বলে পাপের ভাগীদার হবো🤪😉😂🍌🍑📴📵
    1. Habib Contributor says:
      ভাই এপের নামটা একটু বলেন। আমিও ফেলে আসি 😁😁😁😁😁
  9. Emran Hossain Contributor says:
    ভাই,,, আপনারা সর্বোচ্চ চেষ্টা করেন এটা থেকে বের হওয়ার। আপনারা অবশ্যই পারবেন।
    ভাই,,, আমিও এক সময় মাস্টারবেশন করতাম, কিন্তু আমি চেষ্টা করতাম এটা থেকে বের হওয়ার।
    আর আমি সর্বশেষ পেরেছি।
    ইনশাআল্লাহ আপনারাও পারবেন এই জগন্য তম একটা বিষয় থেকে বের হতে।{Don’t lose your hope.}
  10. Bappy12 Contributor says:
    ভাই এর ঘাটতি পূরণের জন্য কোনো ঔষধ নাই
  11. Md Sihab Ali Contributor says:
    আজও পাতলা হইলাম না

Leave a Reply