DurjoyShakil

Thanks

ভাইয়া আপনি সময় মত খাওয়া দাওয়া করুন, ঘুমের প্রতি মনযোগ দিন, সময় মত পরিপুর্ন ভাবে ঘুমতে চেস্টা করুন। তৈলাক্ত খাবার যেমন- ভাজাপোড়া,পুরি,সিঙ্গাড়া,চপ ইত্যাদি এসব পরিহার পরুন। যদি আপনার হজম শক্তিতে কোন সমস্যা থাকে তাহলে আপনি "আমলকী প্লাস" এই সিরাপটা খেতে…