হেই গাইস কি অবস্থা সবার, আপনি যেহেতু ট্রিকবিডিতে ভিজিট করে আমার এই পোস্টটি দেখার জন্য ছুটে আসছেন ,তার মানে বোঝা যাচ্ছে আল্লাহর রহমতে আপনি সুস্থ আছেন। বিষয়টি জানতে পেরে আমারও ভালো লাগলো।
ইমরান!
আরে আপু আপনি!
গুড মর্নিং ভাইয়া, কেমন আছেন?
এইতো মোটামুটি কিন্তু আপনি আজ হঠাৎ এখানে?
আসলে হেড অফিসের অনেকেই হোম অফিস করছে, কিন্তু কিছু মানুষকে হেড অফিসে বসেই কাজ করতে হচ্ছে, আর যেহেতু আমি ইন- হাউস ফিজিশিয়ান, তাই উনাদের জন্যই আমি এখানে আসছি।
তো আপু আপনাকে যেহেতু পেয়েই গেলাম, করোনা ভাইরাস এর ব্যাপারে আপনাকে কি কিছু প্রশ্ন করতে পারি?
নিশ্চয়ই চলুন যেতে যেতে কথা হবে।
ইমরান! আপু আমাদের অনেক কলিগ আছেন যারা দু তিনজন মিলে একসাথে ম্যাচে থাকেন, সে ক্ষেত্রে কি করা উচিত?
আসলে সে ক্ষেত্রে আমাদের যেটা করা উচিত সবাইকেই অ্যাওয়ার করতে হবে, আমাদের ক্লিননাচের ব্যাপারে এবং হচ্ছে যে সামাজিক দূরত্বটা বজায় রাখার ব্যাপারে।
আচ্ছা আপু প্লেট_ গ্লাস _ চায়ের কাপ এগুলোর মাধ্যমে কি করোনাভাইরাস ছড়াতে পারে?
অবশ্যই যদি। প্লেট _গ্লাস_ চায়ের কাপ এগুলো কোনো ইনফেকটেড পিপল ইউজ করে থাকেন, সে ক্ষেত্রে সেখান থেকে একজন নরমাল মানুষের ছড়াতেই পারে যে কিনা ইনফেক্টেড না।
আপু গরম পানি ব্যবহার করলে কি কোরোনাভাইরাসের সম্ভাবনা কমে যেতে পারে?
না এ ধরনের কোনো তথ্য ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন থেকে দেয়া হয়নি।
বাসার দরজা _জানালা কি সবসময় বন্ধ করে রাখতে হবে?
না! কেন? কোন প্রয়োজন নেই। নরমালি আমরা দরজা- জানালা যেভাবে খুলে রাখিস এভাবেই আমরা খুলে রাখতে পারি।
আচ্ছা আপু বাচ্চাদেরকে কি এখন বাইরে খেলতে যেতে দেওয়া উচিত?
না, আমাদের এখন যে দুর্যোগপূর্ণ অবস্থা চলছে সেই ক্ষেত্রে আমাদের আসলে বাচ্চাদেরকে। এই অবস্থাটা কাটিয়ে ওঠা পর্যন্ত বাসায় রাখা উচিত। বাইরে খেলতে যেতে একদমই উচিত নয়।
আচ্ছা এই যে এখন যে আবহাওয়া পরিবর্তন হচ্ছে, এটার কারণে যে সর্দি-কাশি গুলো হয়, সেক্ষেত্রেও কি সবার থেকে আলাদা ঘরে থাকা উচিত?
এই ক্ষেত্রে আসলে কিছুটা সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ কার আসলে আমরা ইনফেক্টেড সেটা বোঝাটা খুবই ডিফিকাল্ট তাই যদি সর্দি কাশি হয় তাহলে পরিবারের সদস্য থেকে স্বাভাবিক দূরত্ব বজায় রাখা উচিত এবং ক্লিনলিনেস অবশ্যই।
মোবাইল ব্যবহার করলে কি কোরোনাভাইরাস ছড়াতে পারে?
হ্যাঁ! ছড়াতেই পারে। আমি যে মোবাইল ইউজ করছি সেই মোবাইলে যদি করোনাভাইরাসের জীবাণু থাকে কোনভাবে এসে যায় এবং সেটা আমি আমার বাসায় যখন রাখছি, বাসায় রাখার পর ক্লিন না করেই রাখলাম: তখন কি হচ্ছে? আমার বাচ্চারা, আমার ফ্যামিলি মেম্বার কেউ এটা আসে টাচ করল, টাচ করলে পরে জীবাণু তার মধ্যেও চলে গেল এভাবে সে ইনফেক্টেড হয়ে যাচ্ছে এভাবে করেই ইনফেকশনটা ছড়াতে পারে।
ডায়াবেটিকস রোগীদের কি বিশেষ কোন নিয়ম মেনে চলতে হবে?
আসলে আমাদের সবারই এই নিয়মগুলো মেনে চলতে হবে যে, নিয়ম করে হাত ধোয়া, পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা রক্ষা করা যে সাবান এবং নিজের অ্যালকোহল বেজড স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ধোয়া; প্লাস হচ্ছে গিয়ে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা আর ডায়াবেটিক বাহার ডিজিজ পেশেন্টদের ক্ষেত্রে যেটা একটু জোর দিয়েই বলা ভালো যে, যে তারা যেন অবশ্যই তাদের নিয়মিত ওষুধগুলো সেবন করেন। সময় মত।
আচ্ছা আপু রেস্টুরেন্টে কি আমি খেতে যেতে পারবো?
কি দরকার ভাই? এখন যে দুর্যোগপূর্ণ অবস্থা চলছে তাতে করে অবশ্যই আমাদের এই জিনিসটা এড়িয়ে চলাটা দরকার।
বাবা মা কি বাচ্চাকে কোলে নিতে পারবে?
কেন না! অবশ্যই কোলে নিতেই পারে; যদি না সে ইনফেকেড হয়।
একটা টিস্যু কতবার ব্যবহার করা উচিত আপু?
একবারের বেশি অবশ্যই না ভাইয়া।
গরম আবহাওয়ার জন্য এই যে করোনাভাইরাস টিকতে পারে না এটা কি সত্যি?
না ভাইয়া, ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন তো এখনো সে ধরনের কোনো কথা আমাদেরকে বলেনি! বরং বেশি তাপমাত্রায় এটা মরে যায় ধরনের কোন কথা তারা আসলে বলছে না।
বিদেশ থেকে আমার কোন বন্ধু বা আত্মীয় স্বজন আসলে সে ক্ষেত্রে তাদের আশেপাশে কি থাকা উচিত?
না! বিদেশ থাকা যারা আসছে – আত্মীয়-স্বজন তাদের থেকে অবশ্যই সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে হবে এবং এই সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে তাদেরকেও বোঝাতে হবে যে, এই রুলস গুলোর কথা যা আমরা সব সময় বলছি ক্লিনলিনেস এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা, লোকসমাগম পূর্ণ জায়গায় না যাবা এগুলো যেন সবাই তারা মেনটেন করে।
আচ্ছা আপু আপনি তো এখন মাক্স পরে আসেন, আপনি কি বাসায় থাকলেও মাক্স পরে থাকেন?
না, বাসায় থাকলে অবশ্যই না। বাসা থেকে বের হওয়ার সময় মাক্স পরে বের হচ্ছি।
আপু আমি বাসায় ঢোকার পর কতক্ষণ আমার ফ্যামিলি মেম্বার থেকে দূরে থাকা উচিত বলে আপনি মনে করেন?
ভাইয়া, আপনি বাসায় যাওয়ার পর প্রথমে গোসল সারেন, সাবান পানি দিয়ে পরিষ্কার হন তারপর অবশ্যই আপনি আপনার ফ্যামিলি মেম্বারদের পাশাপাশি যেতে পারেন,
আচ্ছা আপু আমরা তো অফিসে থাকা অবস্থায় অনেকে একই কম্পিউটার দু তিনজন মিলে ব্যবহার করি। সে ক্ষেত্রে কি করা উচিত বলে আপনি মনে করেন?
অবশ্যই সে ক্ষেত্রে আমাদের ক্লিনলিনেস মেজারমেন্ট টা নিতে হবে। আমাদের যে ল্যাপটপ আছে মাউস আছে এগুলো প্রতিদিন ক্লোরিন অথবা ক্লোরো সলিউশন দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। অথবা অ্যালকোহল বেজড স্যানিটাইজার দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। ক্লাস হচ্ছে কি আমাদের কলিগ দের কে বলতে হবে যেন তারা বারবার হ্যান্ডওয়াশ এর যে অভ্যাসটা সেটা যেন গড়ে তোলেন।
আচ্ছা আপু আমি কি গ্লাভস পরে হ্যান্ডশেক করতে পারব?
কি দরকার ভাই? আপাতত আমরা এই দূরত্বটা বজায় রেখেই চলি!
আচ্ছা কি ধরনের খাবার খেলে করোনাভাইরাস থেকে আমি বাঁচতে পারি বলে আপনার মনে হয়?
আসলে ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন এ ধরনের কোন কথা আমাদেরকে বলছে না যে কোন ধরনের খাবার খেলে আমাদের সংক্রমণ টা কম হবে বা কিছু, তবে একটা জিনিস বারবার বলছে যে কিছুক্ষণ পরপর পানি খেতে হবে প্রচুর পরিমাণ এবং ভিটামিন সি যুক্ত ফ্রুটস এন্ড ভেজিটেবলস আমরা বেশি করে খেতে পারি-এটা আমাদের রোগ সংক্রমণ এ বাধা দেয় বা আমাদের ইমিউনিটিকে বাড়ায়। যেটা আসলে আমাদেরকে অনেক সাহায্য করে এ ধরনের ডিজিজের সাথে লড়াই করতে।
আচ্ছা আপু মনে হচ্ছে আপনি এখন কাজে ব্যস্ত হয়ে গেছেন আপনার সময়ের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ! আমার যদি এরপর কোন প্রশ্ন থাকে আমি অবশ্যই আপনার কাছে আসবো।
ওকে! ইউ আর মোস্ট ওয়েলকাম।
পোস্টটি লিখতে প্রায় চার ঘন্টার মত সময় লাগছে, তাই সবার কাছে একটাই অনুরোধ থাকবে পোস্টটি শেয়ার করে সবার মধ্যে ছড়িয়ে দিন।
আর ভালো লাগলে অবশ্যই একটি লাইক দিয়ে উৎসাহিত করবেন সুস্থ থাকুন ঘরেই থাকুন, আল্লাহ হাফেজ।