আপনি যদি নিজের দাঁত আরও উজ্জ্বল ও সাদা করতে প্রফেশনাল কোন ডাক্তারের নিকট যান তাহলে এতে অনেক খরচ হতে পারে। কিন্তু আপনি প্রাকৃতিকভাবে ঘরে বসেই নিজের দাঁত সাদা ও উজ্জ্বল করে নিতে পারবেন।
সবচেয়ে সহজ দুইটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হল-
১. স্ট্রবেরি:
স্ট্রবেরিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা দাঁতের জীবাণু দূর করতে সাহায্য করে। প্রথমে কয়েকটি স্ট্রবেরি নিয়ে তা থেঁতলে নিন। এবার ব্রাশ দিয়ে পেস্টের মত এই স্ট্রবেরি সমস্ত দাঁতে লাগিয়ে নিন। তিন-চার মিনিট এভাবে রেখে দিন। তারপর টুথপেস্ট দিয়ে ভালভাবে দাঁত পরিষ্কার করে ফেলুন।
২. বেকিং সোডা ও লেবু:
আমার ব্লগ সাইটঃ HamWap.Com