আসসালামু আলাইকুম সবাই কেমন আছেন…..? আশা করি সবাই ভালো আছেন । আমি আল্লাহর রহমতে ভালোই আছি ।আসলে কেউ ভালো না থাকলে TrickBD তে ভিজিট করেনা ।তাই আপনাকে TrickBD তে আসার জন্য ধন্যবাদ ।ভালো কিছু জানতে সবাই TrickBD এর সাথেই থাকুন ।

করোনাভাইরাসের প্রকোপে এখন ঘরেই কাটছে সময়। ফলে ওজন বেড়ে যাওয়াসহ নানামুখী সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এছাড়া ভাইরাস ঠেকাতে শরীর প্রস্তুত কিনা সেই ভয় তো আছেই। প্রতিদিন সকালে পান করতে পারেন আদা-রসুনের পানীয়। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি ওজন ঝরাতে সাহায্য করবে। এছাড়া হজমশক্তি বাড়াতেও কার্যকর এই পানীয়।




যেভাবে বানাবেন




★ একটি পাত্রে ১ কাপ গরম পানি নিন। খোসা ছাড়ানো আদার ছোট টুকরো দিন তাতে।

★ ১ চা চামচ কুচানো রসুন, আধা চা চামচ গোলমরিচ দিয়ে ফোটান।

★ এবার ছেঁকে নিয়ে আধা চা চামচ মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে গরম গরম পান করুন।


উপকারিতা




★★আদায় রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান যা ফ্লু, মাথা ব্যথা দূর করতে পারে।

★★রসুনে রয়েছে উচ্চমাত্রায় সালফার যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

★★ এটি অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিপ্যারাসিটিক। তাই ঠাণ্ডা লাগা এবং কাশির লক্ষণ কমাতে কার্যকর এটি।

★★পাচনতন্ত্রকে ভালো রাখে আদা। আদা অন্ত্র নিরাময়ে সহায়তা করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মাধ্যমে খাদ্য চলাচল দ্রুততর করে এবং পাচক রসের ক্ষরণ বাড়ায়। আর দ্রুত হজম মানেই ওজন হ্রাস।

★★রসুন শরীরে জমে থাকা দূষিত পদার্থ বের করে দেয়। হজমশক্তি বাড়ায়। ক্ষুধা কমায়।



তো আজ এই পর্যন্তই। সবাই ভাল থাকবেন সুস্থ থাকবেন এবং ট্রিকবিডির সাথে থাকবেন, ধন্যবাদ।

5 thoughts on "এই করোনার সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যে পানীয় [কেউ মিস করবেন না ]"

  1. sonnasi Subscriber says:
    asob bad dia kacha rosun r ada chibiye khao. upokar besi paiba
    1. Tech Lover Tech Lover Contributor Post Creator says:
      Hm, tobe ataw upokari..
  2. tanvirtheboss Subscriber says:
    মদ খা মানুষ হ 😀
    1. Tech Lover Tech Lover Contributor Post Creator says:
      Akhn mod o pawa jbe nah 😂😂

Leave a Reply