আসক্তি কী? আপনি কোন কিছুর প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ছেন না তো?

আসক্তি কি? আপনি কোন জিনিসের প্রতি আসক্ত হয়ে যাচ্ছেন না তো? কোন জিনিসের প্রতি আসক্ত হয়ে যাচ্ছেন কি না তা কিভাবে বুঝবেন??– ইত্যাদি আজকের আলোচনার বিষয় আমার পক্ষ থেকে । সকলকে ধৈয সহকারে পড়ার জন্য অনুরোধ রইল ।

আসক্তি :- আমরা মোটামুটি সকলেই ‘নেশা’ শব্দটির সাথে পরিচিত আছি । এমনকি কথায় কথায় এই নেশা শব্দটি ব্যাবহারও করে থাকি । যেমন সিগারেট নেশা জাতীয় দ্রব্য । সিগারেট খাওয়া ছেলেটির নেশায় পরিণত হয়েছে ইত্যাদি । এই নেশা বা কোন জিনিসের প্রতি মাত্রা অতিরিক্ত চাহিদাকে আসক্তি বোঝানো হয় । আমরা সাধারণত মাদকদ্রব্যের ক্ষেত্রে আসক্তি শব্দটি বেশি ব্যাবহার করে থাকি । কিন্তু আসক্তি যেকোন জিনিসের প্রতি হতে পারে । যেমন; মোবাইল বা কম্পিউটার গেমের প্রতি আসক্তি, পড়াশোনায় আসক্তি, মাদকদ্রব্যের প্রতি আসক্তি, টাকা আয়ের প্রতি আসক্তি প্রভৃতি । আসক্তি অনেক ক্ষতিকর অথবা অনেক ভালো হতে পারে । যেমন পড়াশোনার প্রতি আসক্ত হওয়া অনেকটা ভালো পথকেই নিদেশ করে । আবার মাদকদ্রব্যের প্রতি আসক্তি ক্ষতিকর । তাই নিজের জীবনের ক্ষতিকর এবং ভালো আসক্তিকে আপনাকেই বেছে নিতে হবে । এজন্য আসক্তি কি তা আগেই জেনে নিতে হবে যা আমরা এখন জানলাম ।

কোন জিনিসের প্রতি আসক্ত হয়ে যাচ্ছেন কি না তা কীভাবে বুঝবেন?

~~আপনি জানেন যে কোন কাজ আপনার জন্য ক্ষতিকর । তবুও আপনি কাজটি পুনরায় ও আগের মতো করেই যাচ্ছেন এবং কিছুতেই তাকে নিয়ন্ত্রণে আনতে পারছেন না । এরুপ যখন আপনার জীবনে ঘটতে থাকবে তখনই আপনি বুঝতে পারবেন যে কাজটিতে আপনি আসক্ত হয়ে পড়েছেন । উদাহরণ হিসেবে সিগারেট খাওয়ার কথা দিয়ে তুলনা করা যাক । ধরুন আপনি অনবরত সিগারেট খাচ্ছেন । আপনি জানেন যে সিগারেট খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর । তবুও আপনি খেয়েই চলেছেন । তখন আপনি বুঝতে পারবেন যে এটা আপনার জন্য আসক্তিতে পরিণত হয়ে গিয়েছে ।

যদি বতমানে আসক্তি শব্দটি উচ্চারণ করতে হয় তবে যে কথাটি প্রথম দিকেই বলতে হয় সেটি হলো বিজ্ঞানের প্রযুক্তির উপর আসক্তি । বতমান বিশ্ব প্রযুক্তি নিভর । তবে প্রযুক্তি অনেকের ক্ষেত্রে নেশায় পরিণত হয়েছে । কম্পিউটার ও স্মাটফোন তার মধ্যে একটি । বতমানে অনেক শিশু এমনকি যুবক ও বয়স্ক লোকেরাও এই ইনভেনশন বা যন্ত্রের প্রতি আসক্তিতে যুক্ত হয়ে পড়েছে । আসক্তি বস্তুটা আমাদের জীবনকে খারাপ পথের দিকে ধাবিত করতে থাকে । তাই আমাদের উচিত সময় উপযোগী পদক্ষেপ গ্রহণ করা ।