আপনি বলুন যেকোন একটা গেম খেলবেন না বলে আনইন্সটল করে আবার ইন্সটল করেছেন বা বলেছেন কাল সকাল থেকে পড়তে বসবো বলে আবার কাল আসলে আবার বলেন যে আজ পড়তে ভালোলাগেনা অর্থাৎ কোন কুকাজ থেকে নিজেকে বিরত রাখবেন বলে আবার শুরু করেদেন এমন কি আপনি কোন কিছুতে আসক্ত হয়ে আছেন
আমাদের সবারই একটা কথা আজকেই লাস্ট আর এই গেম খেলব না বা আজ লাস্ট এর পর থেকে আর করবো না
তো এমন কেনো হয় আমরা কিছু আসক্তি থেকে বের হতে পারি না
— আমার সাথে হওয়া কিছু উদাহরণ দিয়ে বোঝাবো
এই আসক্তি থেকে বাঁচার কোন উপায় আছে?
উঃ আছে
আমি একটা সময় খুব গেম আসক্ত ছিলাম মাঝে মাঝে ৮–৯ ঘন্টাও গেম খেলতাম আপনাদের মধ্যে অনেকই ক্লাস অফ ক্লান খেলেছেন তো আমি মেইনলি এই গেমটার প্রতি আসক্ত ছিলাম পড়তে বসলে দেখি কি অবস্থা একটু ঘুরে আসি এভাবে আবার একেবারে আমি এড়িয়ে চলতে পারতাম না
তো কিভাবে এর থেকে আমি বেরিয়ে এসেছি সেটা আপনাদের কাছে শেয়ার করবো
আচ্ছা আপনি কি রবীন্দ্রনাথ এর জুতো আবিস্কার কবিতা কি আপনি পড়েছেন?
যদি না পড়েন তাহলে বোঝানোর জন্য কবিতার মুল কথা বলি
হবু চন্দ্র রাজা তার গবু চন্দ্র মন্ত্রী কে বলেন রাজ্যে একি সমস্যা মাটিতে পা দিলেই পায়ে ধুলো লেগে যায় তাই তার মন্ত্রী কে বলে এমন কোন উপায় বার করুন যাতে রাজার পায়ে আর ধুলা না লাগে প্রথমে মন্ত্রী সাড়ে সাত লক্ষ্যে ঝাটা নিয়ে সারা রাজ্য ঝাড়ু দেই এতে উল্টোটা হয় সারা রাজ্য ধুলো ধুলো হয়ে যায় এর পর পানি দেওয়া হয় এতে সারা রাজ্য কাদা কাদা হয়ে যায় তার পর সে ঠিক করে পুরো পৃথিবীকে চামড়া দিয়ে ঢেকে ফেলবে তাই সে একজন দক্ষ চামারকে ডেকে আনে সে চামার তাদের কথায় হেসে বলেন সারা বিশ্ব চামড়া দিয়ে না ঢেকে আপনি যদি আপনার চরন চামড়া দিয়ে ঢেকে নেন তাহলে আপনার পায়ে আর ধুলো লাগবে না
সেই থেকে হয় জুতো আবিষ্কার
আমি এই কবিতা বলার কারণ হলো
আমরা অনেক সময় সারা বিশ্ব ঢাকতে যাই চামড়া দিয়ে মানে৷ আমি গেম খেলব না এই জন্য আনিস্টল করি গেম কম্পানিকে গালি দেই আবার চিন্তা করি কিছুদিন এর জন্য আপুর কাছে ফোন রেখে দিবো আরে এতো কিছুর কেন দরকার । আমরা মনে করি প্রব্লেমটা আমার ঐ গেমের নয় তো আসলে আমাদের মাথায় এটা আসেনা আসলে সমস্যা আমাদের ব্রেইনের গেমের নয়৷ চাইলে এড়াতে পারি
আমাদের ব্রেইনকে যদি আমরা কন্ট্রোল করতে পারি তাহলে হাজার গেম থাকলেও সমস্যা নেই সারাদিন সেদিকে খেয়াল দিব না।
এবার ভাবুন জুতো পরবেন নাকি ঝাড়ুদিবেন
তাই আনইন্সটল করে তাড়াতে গেলে আপনি পারবেন না একেবারে মন থেকে গেম তাড়ান
তো আপনার গেম আসক্ত থেকে ফিরে আসতে হলে যা করতে হবে
আমি যা করেছিলাম
আগে যখন মনে করতাম উফফ সেরা গেম আমি কাল পরশু খেলে এটা আপডেট করবো আমি ৫ লেভেলে যাবোই পজেটিভ দিক গুলো বেশি দেখতাম
যখন এটা বের করতে চেয়েছিলাম
তখন আমি খেলতে বসলে নেগেটিভ দিক গুলো নিয়ে বেশি দেখতাম
যেমন ধুর ফাউফাউ এম্বি নস্ট এতো খেলে মাত্র এতো কয়েন এই খারাপ বিষয় নিয়ে দেখতে এতো কস্টের মানে হয় না দেখতে বাদ দিলাম ক্লাস অফ ক্লান
আপনিও পাব্জি এর ক্ষেত্রে এটা ভাবতে পারেন তাহলে গেম হোক বা যেকোন নেশা থেকে বেরতে পারবেন
আপনার ব্রেইন আনিস্টল করুন ফোন থেকে নয়
আচ্ছা মনে করুন আপনি ডেলি ২ঘন্টা সময় এই গেম এর জন্য দিচ্ছেন
আচ্ছা আমাদের লাইফে অনেকের একটা না একাটা goal থাকে যেমন চাকরি পাওয়া বা এই পরিক্ষায় ভালো রেজাল্ট ইত্যাদি
আমাদের হাতে খুব বেশি ডেলি ১০–১২ ঘন্টা সময় থাকে তার মধ্যে থেকে ২-৩ ঘন্টা গেমে / অনলাইনে ব্যায় করেন
তাহলে ভাবুন ৫–৬ বছর পর যখন আপনি আপনার ইচ্ছা পুরন করতে পারবেন না তখন আপনি নিজেই নিজেকে গালি দিবেন
তাই নিজেই নিজের গালি না শুনতে চাইলে ফালতু টাইম নষ্ট করবেন না
তো সেই আফসোসে ভরা দিনটা না দেখতে চাইলে এখনি ছুড়ে ফেলুন আপনার আশক্তি
তাই আমি কেনো আপনাকে যেই এগুলো বোঝাই না কেন আপনার কিছুই হবে না যতদিন আপনি নিজে থেকে বুঝবেন আপনি ভুল করছেন
আপনাকে এখন সিধান্ত নিতে হবে
আপনি এখনো এই পোস্টি পড়ছেন এখনো ব্যাক করে চলে যাননি তার মানে আপনিও কোন না কোন আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে চান তার মানে আপনার মধ্য একটু একটু আফসোস কাজ করছে
সব থেকে বড় কথা এই যে গেম গুলো ফেসবুক ইউটিউব এই কোম্পানি কোটি কোটি টাকা খরচ করে যেন তাদের প্রোডাক্ট আরো বেশি আসক্ত বানানো যায় মানুষ আরো আসক্ত হয় যাতে আপনার আমার মতো মানুষেরা যাতে একমুহূর্ত এটা থেকে বেরতে না পারে কারন প্রোডাক্ট যত বেশি আসক্ত হবে কোম্পানি তত লাভ এতে এদের কিছুই যায় আসে না আমাদের জিবনেত সমস্যা হোক বা না হোক
এদের শুধু টাকা উপার্জন এর উদ্দেশ্যে আর আপনি আমি এগুলোর পেছনে পড়ে আছি
ফেসবুক হোয়াইটঅ্যাপ এগুলি আজ কাল আমাদের প্রয়োজন কিন্তু গেম আরো সাইট যেগুলোতে আমারা আসক্ত
আমরা এদের ট্যাপে ইদুর এর মতো ফেসে যায় এখন পছন্দ আপনার আপনি কি ইদুর এর মতো এদের ফাদে পা দিবেন।
এখন সিধান্ত আপনার আপনি এদের ফাদে আটকে যেতে চান নাকি এর থেকে বেরিয়ে সুন্দর ভাবে জীবন যাপন করতে চান
উপায় বলবেন?