হাই সবাই কেমন আছেন ।আশাকরি খুব ভালো আছেন।রোজা রাখার কারনে আমাদের অনেকের গ্যাসের সমস্যা হচ্ছে। তাই আমরা সবাই এই পরামর্শ গুলো মেনে চলব।

মানুষ যে কর্মই করুক না কেন তার প্রধান উদ্দেশ্য কিন্তু খাওয়া। কিন্তু অনেকেই আছেন এই কাজের ব্যস্ততায় খাওয়ার কথা ভুলে বসে থাকেন। সকালে তাড়াহুড়ো করে বের হতে গিয়ে সকালের নাস্তা না করা বা দুপুরে কাজের ব্যস্ততায় বিকেল গড়িয়ে খাবার খাওয়ার মতো কাজ অনেকেই অভ্যাসে পরিণত করে ফেলেছেন। এই অভ্যাসের পরিণতি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। খাওয়ার সময় এবং খাবার একটু এদিক সেদিক হলেই প্রচণ্ড ব্যথা হতে থাকে যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে। এই বিষয়টি মোটেও অবহেলা করার মতো নয়। কারণ অবহেলার কারণেই সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা মারাত্মক আলসারের আকার ধারণ করে। তাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাকে অবহেলা নয়। নিয়ম মেনে চলে এবং ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে সমস্যার সমাধান করা উচিত। তবে গ্যাস্ট্রিকের সাধারণ ব্যথা সমস্যার সমাধান কিন্তু আপনি ঘরেই করে নিতে পারেন। আজকে শিখে নিন এমনই কার্যকরী খুবই সহজ কিছু ঘরোয়া সমাধান।
১) দারুচিনির ব্যবহার

দারুচিনি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে বিশেষভাবে কার্যকরী। দারুচিনি অ্যাসিডিটি, পেটে ব্যথা এবং পেটের গ্যাসের সমস্যা সমাধান করে তাৎক্ষণিক ভাবেই।

– কফি, ওটমিল কিংবা গরম দুধে দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে পান করুন, খুব দ্রুত ফলাফল পাবেন। তবে যদি দুধে সমস্যা থাকে তাহলে দুধ খাবেন না।
– চাইলে পানিতে দারুচিনি গুঁড়ো ফুটিয়ে ছেঁকে মধু মিশিয়ে চায়ের মতো পান করতে পারেন। এতেও সমস্যার উপশম হবে।

২) বেকিং সোডার ব্যবহার

বেকিং সোডার অ্যাসিডিক উপাদান পাকস্থলীর অতিরিক্তি অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, গ্যাস দূর করে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার সমাধানে কাজ করে।

– ১/৪ চা চামচ বেকিং সোডা ১ গ্লাস পানিতে ভালো করে গুলে নিন।
– এই মিশ্রণটি পেটে সমস্যা অনুভূত হওয়ার সময়ে পান করে নিন। এতে দ্রুত ভালো ফলাফল পাবেন।

৩) আদার ব্যবহার

আদা গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা দূর করতে বিশেষভাবে কার্যকরী। আদার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান প্রদাহ ও গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা উপশমে কাজ করে।

– ২ কাপ পানিতে ১ টেবিল চামচ আদা কুচি একটু ছেঁচে দিয়ে ফুটাতে থাকুন।
– পানি শুকিয়ে ১ কাপ হয়ে এলে এতে ১-২ চা চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন, বেশ ভালো ও দ্রুত ফল পাবেন।
– চাইলে শুধু আদা লবণ দিয়ে চিবিয়ে খেয়ে দেখতে পারেন। এতেও অনেক উপকার হবে।
পোস্টটি ভাল লাগলে আমার চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করবেন প্লিয।
এই ভিডিও টি দেখে আরো বিস্তারিত জানুন।
এই ভিডিও টি দেখে আরো বিস্তারিত জানুন।

12 thoughts on "রোজা রেখে যাদের গ্যাসের সমস্যা হচ্ছে তারা এই টিপ্সটি ফলো করুন। ["

  1. zb hossain zahiddj Contributor says:
    tnx


  2. Mahedi hasan TipsHurry.CF Author says:
    যে সকল contributor রা ট্রিকবিডি তে আমার মত পোস্ট করতে পারছেন না তারা এইখানে পোস্ট করুন।TipsHurry.ML
    রেজিস্ট্রেশন করলেই author
  3. ★ jubaer hasan raj ★ Subscriber says:
    রোজা রাখলে কোন সমস্যাই হয় না
  4. SagorSrkian SagorSrkian Author says:
    এক কথায় ক্ষার জাতীয় খাদ্য ক্ষেতে হবে গ্যাস হলে।
    1. Meshkat Meshkat Contributor Post Creator says:
      হুম
  5. Hasibor Rahaman Hasibor Rahaman Contributor says:
    গলা দিয়ে গ্যাস বের হলে।।গলার নিচে একটু চুল লাগাইয়া রাখবেন। ১০মিনিট এ গলার গ্যাস চলে যাবে
    1. Meshkat Meshkat Contributor Post Creator says:
      মানে বুজলাম না ভাই ।
      আপনি কি মজা করছেন
    2. ★ jubaer hasan raj ★ Subscriber says:
      গেস কি সুধু গলা দিয়ে বের হয়? পাগল,,,আর একটু চুল আবার গলায় লাগায় কিভাবে? আবার বলসেন গলার গেস চলে যাবে কি পাছয়? যতত সব
  6. ★ jubaer hasan raj ★ Subscriber says:
    রমজানের রোজা রাখার দ্বারা সাস্থের কোন হানি হয়না। সো সবাই চেস্টা করবো রোজা গুলো রাখতে
  7. Hasibor Rahaman Hasibor Rahaman Contributor says:
    আমি যা বলছি ঠিক ই বলছি।।রোজা রাইখা মানুষ মিথ্যা বলেনা।।আমিও বলি নাই।।গ্যাস্ট্রিক হইলে সবচে বিরক্তিকর যেইটা হয় অইটা হচ্ছে গলা দিয়া ঢেকুর এর সাথে গ্যাস বের হওয়া।।অনেক বিরক্তিকর।আপনি গলার নিচে চুন লাগাইলে ১০মিনিট এ সব ঠিক হইয়া যাবে।।ঢেকুর আসবে কিন্ত এই গ্যাসীয় ঢেকুর আর পাবেন না।এই পদ্ধতি শুধু ডেকুর বন্ধ করার জন্য।।১০০০০০০% পরীক্ষিত। আমি নিজেই এই পদ্ধতি ব্যবহার করি।।কিভাবে ব্যবহার করবেন বলি।।প্রথমে পান খাইলে দোকান থেকে একটু চুন দেয় পানের সাথে,,যতটা চুন দেয় এর ডাবল চুন আংগুল এ নিয়া গলার নিচে একবারে নিচে লাগাবেন।।১০মিনিট এ কাজ হইয়া যাবে।।


    1. Meshkat Meshkat Contributor Post Creator says:
      tnx bro for help.
      আমার প্রচুর গ্যাসের সমস্যা আছে।

Leave a Reply