সেনাবাহিনী অথবা যে কোন ডিফেন্স এর মেডিক্যাল সমস্যা এবং সমাধান (পর্ব- ১)

আসসালামুয়ালাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু।

মহান আল্লাহ্‌ তায়া লার নামে শুরু করছি _

আমাদের এই পোষ্ট এর শিরোনাম ছিল ঃ সেনাবাহিনী অথবা যে কোন ডিফেন্স এর মেডিক্যাল সমস্যা এবং সমাধান (পর্ব- ১)

[ আমার পুর্বের ডিফেন্স সম্পর্কে পোষ্ট করার পর অনেকে কমেন্ট করে প্রতিনিয়ত পোষ্ট করার জন্য সময়ের অভাবে  প্রতিনিয়ত না পারায় আমি চেষ্টা করবো পোষ্ট করার ]

সমরে আমরা শান্তিতে আমরা সর্বত্র আমরা দেশের তরে “

বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর স্লোগান দিয়ে শুরু করলাম আজকের সংক্ষিপ্ত আলোচনা _

*প্রথম পর্বে আমরা প্রাথমিক মেডিক্যাল নিয়ে আলোচনা করবো *

সমস্যা – ১ 

উচ্চতা ঃ ৫’৬ *কিছু কিছু  ক্ষে েএ  ৫”৪ *(সাধারন স্কেল এ ৫’৭ এবং ৫’৫ লাগবে )

সমাধান ঃ যাদের উচ্চতা নিয়ে সমস্যা তারা রিং লাগিয়ে ঝুলবেন, এবং সাঁতার কাটবেন এবং খেলা ধুলা করবেন ।

সমস্যা – ২ 

ওজন ঃ ৫০- ৬৫ ( (সাধারন স্কেল এ ৫২ এবং ৬০-৬৫ লাগবে )

সমাধানঃ যাদের ওজন কম খাওয়া দাওয়া বেশি করে করেন এবং কোন মোটা হওয়ার ওষুধ খাবেন না এবং যাদের ওজন বেশি তারা ডায়েট কন্ট্রোল করেন ।

সমস্যা- ৩ 

হাত কাঁটা অথবা শরীরের কোন স্থান এ অক্ষর অথবা ইচ্ছাকৃত কাঁটা দাগঃ

সমাধান ঃ অক্ষর অথবা ইচ্ছাকৃত কাঁটা দাগ এটা যে কোন ডিফেন্স খুব খারাপ নজরে দেখে এবং এটার জন্য আপনাকে অপমান করেও বের করে দিতে পারে । তাদের অনিচ্ছাকৃত কাঁটা দাগ আছে তারা চর্ম বিশেষজ্ঞ দেখিয়ে ক্রিম ব্যাবহার করে দাগ মিশিয়ে ফেলবেন।

সমস্যা- ৪ 

হাত ঘামা ঃ

সমাধানঃ যাদের  কম হাত ঘামে তারা কাপর ধোয়া সোডা চিমটি পরিমান হাতে নিয়ে হালকা পানি দিয়ে ম্যাসেজ করবেন আস্তে আস্তে দিনে ২-৩ বার ১ মিনিট এবং যাদের বেশি ঘামে তারা Dry care নামে একটি লোশন আছে সেটি ব্যাবহার  করতে পারেন ।

সমস্যা – ৫

ত্রিভুজ আকৃতিতে দারালে হাঁটু  লেগে যাওয়া

সমাধান ঃ ঘুমানোর সময় দু পায়ের মাঝখানে কোল বালিশ ব্যাবহার করেন এবং ফ্রিজ এর বরফ দুই পায়ের মাঝখানে দিয়ে চাপ দিয়ে ২-৩ মিনিট ধরে রাখবেন।

সমসা-৬ 

ভেরিকেস ভেইন

সমাধানঃ  সাইকেল কম চালাবেন এবং হাটা হাটি কম করবেন ।

সমসা-৭ 

পায়ের নখ সমস্যা ঃ

পায়ের নখ এর কানি ডাবা থাকলে আপনাকে বাদ দিয়ে দিবে

সমাধানঃ খালি পায়ে কাদা এবং মাটি তে কম হাটা হাটি করবেন এবং সমস্যা হয়ে গেলে হোমিও ওষুধ ব্যাবহার করতে পারেন

সমস্যা- ৮ 

নাকের মাংস ঃ

সমাধানঃ নামের মাংস অতিরিক্ত বৃদ্ধি  পেলে আপনাকে অপারেশন করতে হবে ।

সমস্যা- ৯ 

শরীরে কোন স্থান এ বড় কোন অপারেশন বা কাঁটা দাগ ঃ

সমাধান ঃ সম্ভব হলে চর্ম  বিশেষজ্ঞ দ্বারা ক্রিম ব্যাবহার করে দাগ মিশিয়ে ফেলবেন ।

সমসা-১০

বুক ৩০/৩২ এর কম ঃ

সমাধানঃ বুক ৩০ সাধারন ভাবে এবং ফুলিয়ে ৩২ করতে হবে যাদের কম হয় ৩০/৩২ এর কম তারা বুক ডাউন দিবেন এবং সোজা হয়ে ঘুমেবেন কাত হয়ে না ।

• হস্তমৈথুন বা Masturbation করলে কি কি সমস্যা হয় এবং এর সমাধান (৯০% মানুষ যার উপর আসক্ত)
• Brave Rewards থেকে বিটকয়েনে পেমেন্ট নেয়ার প্রসেস এবং আমার (Payment proof)

[যাদের মেডিক্যাল এর গোপন কোন সমস্যা আছে অথবা কোন সমস্যা থাকলে ছবি তুলে আমাদের মেইল করুন ডিফেন্স পার্সন আপনাদের সমস্যা দেখে সমাধান বলে দিবে – Email- Careermessages@outlook.com

(আজকে এই পর্যন্ত কথা হবে পরবর্তী টিউন এ)