আসসালামুয়ালাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু।

মহান আল্লাহ্‌ তায়া লার নামে শুরু করছি _

আমাদের এই পোষ্ট এর শিরোনাম ছিল ঃ সেনাবাহিনী অথবা যে কোন ডিফেন্স এর মেডিক্যাল সমস্যা এবং সমাধান (পর্ব- ১)

[ আমার পুর্বের ডিফেন্স সম্পর্কে পোষ্ট করার পর অনেকে কমেন্ট করে প্রতিনিয়ত পোষ্ট করার জন্য সময়ের অভাবে  প্রতিনিয়ত না পারায় আমি চেষ্টা করবো পোষ্ট করার ]

সমরে আমরা শান্তিতে আমরা সর্বত্র আমরা দেশের তরে “

বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর স্লোগান দিয়ে শুরু করলাম আজকের সংক্ষিপ্ত আলোচনা _

*প্রথম পর্বে আমরা প্রাথমিক মেডিক্যাল নিয়ে আলোচনা করবো *

সমস্যা – ১ 

উচ্চতা ঃ ৫’৬ *কিছু কিছু  ক্ষে েএ  ৫”৪ *(সাধারন স্কেল এ ৫’৭ এবং ৫’৫ লাগবে )

সমাধান ঃ যাদের উচ্চতা নিয়ে সমস্যা তারা রিং লাগিয়ে ঝুলবেন, এবং সাঁতার কাটবেন এবং খেলা ধুলা করবেন ।

সমস্যা – ২ 

ওজন ঃ ৫০- ৬৫ ( (সাধারন স্কেল এ ৫২ এবং ৬০-৬৫ লাগবে )

সমাধানঃ যাদের ওজন কম খাওয়া দাওয়া বেশি করে করেন এবং কোন মোটা হওয়ার ওষুধ খাবেন না এবং যাদের ওজন বেশি তারা ডায়েট কন্ট্রোল করেন ।

সমস্যা- ৩ 

হাত কাঁটা অথবা শরীরের কোন স্থান এ অক্ষর অথবা ইচ্ছাকৃত কাঁটা দাগঃ

সমাধান ঃ অক্ষর অথবা ইচ্ছাকৃত কাঁটা দাগ এটা যে কোন ডিফেন্স খুব খারাপ নজরে দেখে এবং এটার জন্য আপনাকে অপমান করেও বের করে দিতে পারে । তাদের অনিচ্ছাকৃত কাঁটা দাগ আছে তারা চর্ম বিশেষজ্ঞ দেখিয়ে ক্রিম ব্যাবহার করে দাগ মিশিয়ে ফেলবেন।

সমস্যা- ৪ 

হাত ঘামা ঃ

সমাধানঃ যাদের  কম হাত ঘামে তারা কাপর ধোয়া সোডা চিমটি পরিমান হাতে নিয়ে হালকা পানি দিয়ে ম্যাসেজ করবেন আস্তে আস্তে দিনে ২-৩ বার ১ মিনিট এবং যাদের বেশি ঘামে তারা Dry care নামে একটি লোশন আছে সেটি ব্যাবহার  করতে পারেন ।

সমস্যা – ৫

ত্রিভুজ আকৃতিতে দারালে হাঁটু  লেগে যাওয়া

সমাধান ঃ ঘুমানোর সময় দু পায়ের মাঝখানে কোল বালিশ ব্যাবহার করেন এবং ফ্রিজ এর বরফ দুই পায়ের মাঝখানে দিয়ে চাপ দিয়ে ২-৩ মিনিট ধরে রাখবেন।

সমসা-৬ 

ভেরিকেস ভেইন

সমাধানঃ  সাইকেল কম চালাবেন এবং হাটা হাটি কম করবেন ।

সমসা-৭ 

পায়ের নখ সমস্যা ঃ

পায়ের নখ এর কানি ডাবা থাকলে আপনাকে বাদ দিয়ে দিবে

সমাধানঃ খালি পায়ে কাদা এবং মাটি তে কম হাটা হাটি করবেন এবং সমস্যা হয়ে গেলে হোমিও ওষুধ ব্যাবহার করতে পারেন

সমস্যা- ৮ 

নাকের মাংস ঃ

সমাধানঃ নামের মাংস অতিরিক্ত বৃদ্ধি  পেলে আপনাকে অপারেশন করতে হবে ।

সমস্যা- ৯ 

শরীরে কোন স্থান এ বড় কোন অপারেশন বা কাঁটা দাগ ঃ

সমাধান ঃ সম্ভব হলে চর্ম  বিশেষজ্ঞ দ্বারা ক্রিম ব্যাবহার করে দাগ মিশিয়ে ফেলবেন ।

সমসা-১০

বুক ৩০/৩২ এর কম ঃ

সমাধানঃ বুক ৩০ সাধারন ভাবে এবং ফুলিয়ে ৩২ করতে হবে যাদের কম হয় ৩০/৩২ এর কম তারা বুক ডাউন দিবেন এবং সোজা হয়ে ঘুমেবেন কাত হয়ে না ।

[যাদের মেডিক্যাল এর গোপন কোন সমস্যা আছে অথবা কোন সমস্যা থাকলে ছবি তুলে আমাদের মেইল করুন ডিফেন্স পার্সন আপনাদের সমস্যা দেখে সমাধান বলে দিবে – Email- [email protected]outlook.com

(আজকে এই পর্যন্ত কথা হবে পরবর্তী টিউন এ)


বিদ্রঃ ডিফেন্স জব/অথবা বাংলাদেশের  পপুলার জব সম্পর্কে বিস্তারিত/আরো যে কোন তথ্য জানার জন্য আমাদের চ্যানেল টি ভিসিট করতে পারেন। (ভালো লাগলে সাবস্ক্রাইব করবেন)

(আমাদের চ্যানেল এ ১০০ সঠিক তথ্য প্রভাইট করা হয়)

আমাদের চ্যানেল – Career Messeges 

(আমার ম্যাসেঞ্জার GROUP  এ জয়েন হয়ে থাকতে পারেন যখন সার্কুলার হবে GROUP  এ জানিয়ে দিবো _

 এবং  যে কোন প্রশ্ন এর উওর দেয়া হয়ে থাকে (বিদ্রঃ সুধুমাএ জব রিলেটেড GROUP  এটি)

লিংক – (Career Messeges)

যদি কোন যায়গায় বুঝতে সমস্যা হয় টিউমেন্ট করবেন আমি ইন শা আল্লাহ্‌ উওর দিবো।

_কেও কপি করলে ক্রেডিট দিবেন _

আল্লাহ্‌ হাফেজ 

4 thoughts on "সেনাবাহিনী অথবা যে কোন ডিফেন্স এর মেডিক্যাল সমস্যা এবং সমাধান (পর্ব- ১)"

  1. Muhammad Hasan Muhammad Hasan Contributor says:
    দাগ কিভাবে মিলিয়ে ফেলা যাবে? চর্ম ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে?
    1. Ahmed iSHFAQ IshFaQ Author Post Creator says:
      yes
  2. Ahmed iSHFAQ IshFaQ Author Post Creator says:
    যাদের মেডিক্যাল এর গোপন কোন সমস্যা আছে অথবা কোন সমস্যা থাকলে ছবি তুলে আমাদের মেইল করুন ডিফেন্স পার্সন আপনাদের সমস্যা দেখে সমাধান বলে দিবে – Email- [email protected]
  3. Prince Tuhin PrinceTuhin Contributor says:
    আচ্ছা আমি শুনেছি গেজা দাঁত থাকলে নাকি সমস্যা হয়?

Leave a Reply