ক্যালসিয়ামের অভাব পূরণ করবে যেসব খাবার!
চলুন জেনে নেই কোন কোন খাবারে ক্যালসিয়ামের উৎস- – দুধ: দুধ ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি আরো অনেক গুরুত্বপূর্ণ উপাদানে পরিপূর্ণ,..
চলুন জেনে নেই কোন কোন খাবারে ক্যালসিয়ামের উৎস- – দুধ: দুধ ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি আরো অনেক গুরুত্বপূর্ণ উপাদানে পরিপূর্ণ,..
মেয়েদের চোখে আদর্শ প্রেমিকের কী কী বৈশিষ্ট্য থাকা দরকার? এই নিয়ে নানা মুনির নানা মত। তবে বিস্তর পর্যালোচনার শেষে নারীর..
সকালে বেড়িয়েছেন অফিসে যাবেন বলে। হঠাৎ কোন দুঃসংবাদ এল। অথবা অফিসে পৌঁছে দেখলেন, বস আজই মিটিং ডেকেছেন। এতদিনকার জমানো সব..
ভালোবাসার মানুষকে দুর থেকে ভালোবেসে যাই। মুখ ফুটে বলার সাহসিকতা এবং ভাষা খুজে পাই না। এই ভাবে আর কতদিন দুরে..
আইপিএল জয় করে দেশে ফিরেছেন মুস্তাফিজ। এখন তিনি বাড়িতেই অবস্তান করছেন। আর বাড়িতে মেতে আছেন বন্ধুদের নিয়ে। মুস্তাফিজের বাবা আবুল..
আপনার জন্য ছয়টি তথ্য— ১। নিজের পোস্টগুলির সঙ্গে ছবি জুড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। পোস্টে ছবি দিলে ৫৩ শতাংশ বেশি লাইক,..
প্রতিটি শুক্রবারই কোনও না কোনও সিনেমা মুক্তি পায় বলিউডে। প্রতি শুক্রবারই আসছে আলোচিত কিছু সিনেমা। বড় কোনও কমার্শিয়াল ছবি মুক্তি..
★ ছেলেরা কীভাবে ব্রন’র হাত থেকে মুক্তি পাবেন দেখে নিন- ১ সারাদিনে অন্তত ৩ থেকে ৪ বার ভালো করে ঠান্ডা..
হজরত আনাস রা. থেকে বর্ণিত, তিনি বলেন, রাসুল সা. বলেছেন, তিনটি গুণ যার মধ্যে রয়েছে, সে ইমানের স্বাদ অনুভব করবে..
আসসালামু আলাইকুম, কেমন আছেন সবাই? আশা করি ভালো। অনেকদিন পর টিউন করতে বসলাম। আসলে আজকাল তেমন সময় পাইনা। আমি হঠাত..
“যে জন প্রেমের ভাব জানে না, তার সঙ্গে নাই লেনাদেনা৷” প্রেমের সংজ্ঞা থাক আর নাই বা থাক, পদ্ধতি জানা ভীষণ..
দুর্লভ হরমোনের কারণে মাত্র এক বছর বয়সেই শিশুটি প্রাপ্তবয়স্কদের ন্যায় আচরণ করছে। এই বয়সে তার পুরুষাঙ্গও প্রাপ্তবয়স্কদের মতো এবং যৌনকাঙ্ক্ষা..
ফারসি শব্দ রোজার আরবি অর্থ হচ্ছে সওম, বহুবচনে সিয়াম। সওম বা সিয়ামের বাংলা অর্থ বিরত থাকা, কঠোর সাধনা, আত্মসংযম ইত্যাদি..
»GPA=Grade Point Average . »J,S,C=Junior School Certificate . »J,D,C=Junior Dakhil Certificate . »S,S,C=Secondary School Certificate . »H,S,C=Higher Secondary Certificate ...
সাইফুল গেছে সাধুবাবার কাছে- .. . . সাইফুল : বাবা, বয়স তো ৩০ হয়ে গেল, এখনো প্রেম করতে পারলাম না,..
ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কুঁকিয়ে উঠলেন। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ..
আসসালামু আলাইকুম আশা করি আপনারা আল্লাহর রহমতে সবাই ভালই আছেন। আজ আমি আপনাদের জন্য একটি অ্যাপ নিয়ে এসেছি। এটি শুধুৃ্মাএ..
নগদ অর্থ ও পুরস্কারের ঘোষণাদিয়েও তেমন কাজ হচ্ছে না। আরমাত্র তিনদিন বাকি বায়োমেট্রিকসিম রেজিস্ট্রেশনের। অথচ এখনোতিন কোটির বেশি সিম নিবন্ধিতহয়নি..
মুখে বা নিশ্বাসের দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিস Halitosis একটি বিব্রতকর সমস্যা। এ থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য কী কী করতে হবে,..
আসসালামু আলাইকুম, আমরা যারা ফ্ল্যাট বাড়িতে থাকি, বা একাধিক রুমের বাড়িতে ওয়াইফাই ইউজ করি, তাদের ওয়াইফাই স্পীড কম বলে একটা..
সময় পেলে আমার সাইটিতে ভিসিট করুন..
আপনি কি Online এ android phone a FREE তে টাকা ইনকাম করতে চান? তাহলে details a পডুন !!! . কোনো..
যৌনজীবন সম্পর্কে অনেকটাই আজ বিজ্ঞানের দৌলতে হাতের মুঠোয়। কিন্তু অজানা রয়েছে আরও অনেক কিছু। এমনই কয়েকটি তথ্য রইল। ভারতীয় বেশ..
মোবাইল ফোনে কলদাতার নাম- ঠিকানা বের করুন নিমিষেই> এখানে ক্লিক করুন..
আপনি চান একটা স্মার্ট স্পিডি কম্পিউটার যাতে ঝটপট আপনার সব কাজ করে দিবে। অথচ আপনি হঠাৎ করে সমস্যায় পড়ে গেলেন-..
প্রশ্ন : অনেকেই আছেন মাথায় কাপড় দেন না, আবার আজান হলে মাথায় কাপড় দেন। আজান শেষ > নতুন নতুন টিপস্..
